Kennst du diese nervigen Symptome der Wechseljahre:
Kennst du diese nervigen Symptome der Wechseljahre:
Du musst nicht weiter leiden. Hier erfährst du, was wirklich hilft.
Persönliche Nachricht von Claudelle Deckert
Meine Story
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Wir sind schon viele. Schließ dich uns an und mach die Wechseljahre zu deiner besten Zeit.
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Echte Erfolgs-Stories von Frauen wie dir
Nur einige von vielen Frauen, die echte Veränderung erlebt haben
„Ich habe wieder Energie! Ich komme mit meinen Teenagern mit und habe sogar angefangen, regelmäßig zu trainieren. Die Wechseljahre bestimmen nicht mehr mein Leben.“
„Die Stimmungsschwankungen, die meine Ehe belastet haben, sind verschwunden. Mein Mann sagt, ich sei wie ein neuer Mensch.“
„Ich habe in 10 Wochen 12 Kilo abgenommen und meine Hitzewallungen sind fast komplett verschwunden. Ich schlafe zum ersten Mal seit 2 Jahren wieder durch!“
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Du musst dich mit diesen Symptomen nicht abfinden
Brain Fog
Libidoverlust
Reizbarkeit
Schlaf
Bauchfett
Hitzewallungen
Depression
Inkontinenz
Gelenkschmerz
Trockenheit
Erschöpfung
Muskelverlust
Haarausfall
Angst
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Das ist deine beste Zeit Lerne sie zu genießen
Claudelles Geschichte
Die Wechseljahre sind kein Ende. Sie sind dein stärkster Neubeginn.
Hi ich bin Claudelle. Ich bin über 50 Jahre alt und Expertin für weibliche Vitalität. Als Mentorin für einen gesunden Lebensstil und für persönliche Entwicklung helfe ich seit 20 Jahren Frauen dabei, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen.
In all den Jahren habe ich auf vielen Wegen Tausende Frauen erreicht: in Fernsehshows, als Influencerin und über Online-Trainingsprogramme. Ich hatte immer das Gefühl, dass ich eine wichtige Mission habe, und dieser widme ich mich vollkommen.
Ich möchte so vielen Frauen wie möglich zeigen, wie stark eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und der richtige Fokus ihr Leben verändern können. Ihre Gesundheit, ihre Stimmung, ihr Aussehen und ihr ganzes Sein.
Mit Mitte 40, auf meinem Höhepunkt, geriet etwas aus dem Gleichgewicht.
Heute sehe ich es als meine große Mission, all das Wissen und all die Methoden weiterzugeben, die ich gesammelt, gelernt und selbst erlebt habe – für einen besseren Umgang mit den verschiedenen Phasen der Wechseljahre. Wir verdienen es, diese Zeit zu genießen. Das ist unsere beste Zeit.
Ich habe Stimmungsschwankungen bemerkt, meine Konzentration ließ nach, mein Schlaf wurde unruhiger und viel weniger erholsam. Mein Körper reagierte plötzlich nicht mehr so auf Bewegung und Ernährung, die vorher ganz selbstverständlich zu meinem Alltag gehörten.
Es hat Monate gedauert, bis ich verstanden habe, dass ich einfach in einem völlig natürlichen Prozess stecke, den jede Frau erlebt: hormonelle Veränderungen in den frühen Phasen der Wechseljahre. Ich habe begriffen, dass ich nicht allein bin. Viele Frauen gehen durch genau dieselben Veränderungen wie ich.
Ich fing an zu recherchieren und entdeckte, dass:
- Die wenigsten Frauen erkennen, dass hinter all dem hormonelle Veränderungen stecken.
- Die meisten Frauen suchen die Lösung am falschen Ort.
- Viele von uns möchten nicht darüber sprechen. Aber wie sollen wir die Probleme dann lösen?
Ich habe beschlossen, einen anderen Weg zu gehen – einen Weg, der all das verbindet, womit ich mich seit zwanzig Jahren beschäftige. Ich habe Studien gelesen, mich mit führenden Ärztinnen und Ärzten sowie Ernährungs- und Fitnessexpertinnen beraten und eine Methode entwickelt, die Frauen ab der Prämenopause dabei unterstützt, in allen Bereichen besser zu leben: im äußeren Erscheinungsbild, in ihrer Gesundheit, in ihrer Energie und im Umgang mit all den Veränderungen.
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Denn Wissen allein reicht nicht. Du musst es auch umsetzen. Dieser Kurs hilft dir dabei.
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Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit – als neue Gewohnheiten. In nur 10 Wochen.
Formen und Straffen des Körpers durch Ernährung und angepasste Workouts.
Eine Geschlossene Facebook-Gruppe für Austausch und Unterstützung.
Wichtige und wirksame Tipps von Expertinnen und Experten aus der Praxis.
Aufgabenblätter, die dir auch nach Kursende bleiben – zum Auffrischen und Üben jederzeit.
Ernährungstipps, die dir helfen, Beschwerden wie Schlafprobleme, Brainfog und vieles mehr vorzubeugen.
Do’s-and-Don’ts, die dir schnell helfen, besser mit den Wechseljahren zurechtzukommen.
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